童軍總會辦運動樂

【特訊】由教育暨青年局主辦，澳門童軍總會承辦的陽光新一代推動計劃近期舉辦山藝游繩下降技巧班，冀透過本次活動，讓青年朋友體驗游繩下降，了解基本游繩下降技巧及安全意識，培養信心與勇氣。

游繩下降是一項利用繩索從高處徐徐下降至地面的活動，是攀爬技巧的其中一環。課程內容包括學習游繩器材的正確使用，如安全帶及頭盔穿著，下降器使用（自動制停或手動制停）、攀爬骨繩、下方防護技巧、防護環與活扣的使用以及正確的下降姿勢等。在仔細聆聽過注意事項後，學員們在教練的帶領及指導下進行實踐。萬事開頭難，只要克服最初踏出崖邊的第一步，後面的步驟相對來說就會比較容易了。四小時的課程鍛煉了學員的體能及意志力，讓他們學會克服恐高心理，提升了學員的個人自信。

有學員表示，第一次參與游繩下降活動，剛開始時十分緊張，後來逐漸掌握技巧之後才慢慢放鬆；也多得其他學員的鼓勵，最終才得以順利地完成整個下降過程。雖然在日常生活中遇到游繩下降的機會極少，但活動中挑戰自我的精神卻非常實用，可學會克服困難及鍛煉堅強的意志。