幼兒醫護知識講座反應熱烈

【特訊】為讓家長了解良好飲食習慣對幼兒成長的重要性，並懂得處理幼兒在日常生活中之輕微不適及損傷，聖若瑟教區中學第五校幼稚園於早前分別舉辦了兩場幼兒家長講座，主題為「食物與營養」及「普通常見的幼兒醫護知識」，講座邀請加拿大卡城大學醫學院臨床副教授鄔維揚醫生擔任主講嘉賓，出席講座家長共一百多位，反應熱烈。

聖若瑟教區中學第五校一向以來都十分注重幼兒健康成長及培養均衡飲食的習慣，在校內會定期舉辦水果日，鼓勵學生帶水果回校作課餘小吃；亦會於午餐後供應水果，使學生養成吃水果的習慣。是次「食物與營養」講座，鄔維揚醫生分享了如何使幼兒涉取均衡營養的心得，分享了多吃纖維、鐵質等的重要性。天然的高纖維食物，含豐富維他命B雜、C和E、兩種胡蘿蔔素和礦物質，兒童每天所需的食物纖維量約十一克。鄔醫生鼓勵家長每天讓幼兒進食兩至三份水果及兩至三份蔬菜。而幼兒處於發育階段，吸取適當的脂肪對幼兒成長亦是不可或缺的部份。除此之外，鄔醫生亦分享了使孩子食量增加的小技巧，就是不要一次盛載太多飯菜，讓孩子感覺吃飯負擔沉重。

此外，鄔醫生亦指導家長怎樣處理幼兒日常之輕微不適，如發燒、咳嗽、肚疼、疴嘔、喉嚨痛、濕疹等，由於年齡關係及認知水平有限，幼兒往往未能完整及清晰表達自己的感受，片言隻語使家長難以準確知悉孩子的症狀，這要耐心讓幼兒說出不適的部位並細心觀察其症狀，教會幼兒更好地表達：哪裏痛、如何痛、怎樣痛並形容疼痛的感覺，家長在此過程中須仔細耐心。鄔醫生亦提醒家長病情不屬輕微者，須盡快到醫院或私家診所求診，且要清楚告知醫生關於幼兒的詳細病歷，這有助醫生更全面了解並掌握病情，作更精準的診斷及施藥。

兩次講座家長均反應熱烈，互動交流環節提問踴躍。講座完結後，不少家長仍向講者請教，交流心得，家長均表示講座獲益良多，日後會更注意幼兒的飲食健康及身體不適的處理，講座在一片熱鬧的氣氛中結束。