果六坊會動員居民清潔區內環境

【特訊】由民政總署贊助，澳門果欄六街區坊眾互助會於日前舉辦「美好衛生環境由我做起」清潔系列活動。內容包括“夏天預防疾病”講座、向區內商號和居民派發衛生清潔的宣傳單張、組織義工清潔街區。該會希望透過活動讓街坊、會員、青少年身體力行，為共建美好社區環境出一份力。

活動當日，邀請到該會副會長黃盛毅醫生主講“夏天預防疾病”講座，向會員講解「失眠」，睡眠分為思睡、淺睡、深層睡眠三個周期。而失眠是睡眠障礙的一種，醫學定義是一週有三晚以上自覺或真的出現睡眠障礙，持續超過一個月。失眠主要成因為生活壓力，遺傳、藥物影響等，而睡眠不足會增加患心、腦、血管機會及肥胖的風險，另外，還深入淺出介紹失眠的藥物及非藥物治療，使各位坊眾了解注意睡眠衞生及睡眠健康的重要性。更提醒民眾夏天天氣炎熱，要注意定時補充水，更要恆常做帶氧運動，不吸煙、酗酒等，從日常生活中落實健康習慣。講座後，居民手持掃把、垃圾鏟，清潔街道，以及沿街派發宣傳單張，抹拭運動設施、清理花槽及街道垃圾，呼籲居民團結一心做好區內的環境衛生及清除積水的工作、自覺維護社區的美好環境。

黃盛毅在活動中表示，雖然天氣炎熱，但無阻一眾街坊及會員參與社區清潔工作的熱誠。該活動已連續舉辦十七年，旨在提高大家的清潔意識，締造美好衛生環境，同時，能讓街坊、會員、青少年善用餘暇，身體力行，參加有益身心活動，其實活動一直得到大家支持，使區內環境衛生得以改善。居民還期望政府加快處理區內雜草叢生、環境衛生惡劣的空置地盤，以確保居民能夠在健康的街區環境中生活。

又訊：為了鼓勵更多的會員認識和參與義務工作，發揮睦鄰互助，關愛社區的精神。澳門果欄六街區坊眾互助會日前假聯邦酒樓舉辦“義務工作分享暨第二季會員生日會＂。當日活動內容非常豐富，包括基本法講座、義務工作分享、生日會，還有幸運大抽獎等，場面溫馨熱鬧。