每周做愛兩次 有益心臟健康

性行為有助身「心」健康。一項由美國麻省新英格蘭研究中心所做的研究顯示，每周有兩次性行為，可以降低男性罹患心臟病的機率。 這項研究歷經十六年之久，研究對象是一千名中年以上的男性（四十至七十歲），結果顯示定期有性行為的男性，可降低罹患心臟病機率高達四十五％，也就是每周至少做愛兩次的男性，罹患心臟病機率比少做愛的男士幾乎少了一半。 研究人員也表示，性行為頻繁的男性，可能處於一段固定的親密關係，因而有助減少身心壓力，得以改善健康。研究人員建議醫生，當評估中老年男性有無心臟病徵兆時，除了考慮年齡、體重、血壓和膽固醇指數之外，也可評估性生活是否頻繁。 這項研究發表在「美國心臟科醫學期刊」，不過，該研究沒有針對女性，也就是不能證明性生活頻繁的女性是否也能減少心臟病。 另外，美國國家癌症研究所發現，男性每周至少射精五次，可減低罹患攝護腺癌的機率。 美國賓夕法尼亞州威爾克斯大學的研究也顯示，冬天一周性交一至兩次，可能提升免疫力，減少感冒和流行性感冒機率。