體育健康諮詢站

【特訊】為了持續向市民推廣、普及大眾體育，將體育運動的訊息深入各社區，鼓勵市民積極參加體育活動，達致全民健身的目的。體育發展局舉辦的『體育健康諮詢站』活動，分別在一些市民喜歡進行自發性運動的公共場所舉行，為市民提供體育健康諮詢服務，檢測身體素質及宣傳推廣大眾體育，活動吸引了運動人士及廣大市民前來參加活動，深受廣大市民的歡迎。因此活動將於8月7、14日在宋玉生公園及21、28日在二龍喉公園(逢週日上午7時至11時)舉行。 每周日的『體育健康諮詢站』活動，都設有由大眾體育健身興趣班導師教授多種不同的體育項目，讓市民掌握正確的運動方法，項目：體育舞蹈、太極、排排舞、柔力球等，並邀請有興趣的市民一同參與，透過親身接觸及體驗不同的體育項目，喚起對體育運動的興趣，通過鍛煉增強體魄，提高健康素質。另外，活動還設有由體育運動醫療中心的專業醫護人員免費為市民進行身體質素測試，檢測血壓、心率、體重等，在專業醫護人員講解後，市民可以了解自己的身體狀況，並得到專業的運動和飲食計劃建議，選擇適合的健身項目及適當的運動量，再配合飲食習慣的健康資訊，以達至體育運動帶來理想的健康效果。 活動將於上述時間為全澳市民提供服務，歡迎大眾參與，與我們一起齊運動、健體魄。如有查詢，請致電體育發展局查詢熱線2823-6363，或瀏覽網頁www.sport.gov.mo