體健諮詢站續舉辦

【特訊】隨?社會的不斷發展和進步，市民越來越注重身體，明白到健康的身體對社會和家庭都很重要，不少市民都喜歡在公園及健康徑等設施進行體育鍛煉。因此，體育發展局逢周日在一些市民喜歡進行自發性運動的公共場所設立『體育健康諮詢站』，為市民提供體育健康諮詢服務，檢測身體質素及宣傳推廣大眾體育，鼓勵市民積極參與體育鍛煉，保持健康的身體。活動吸引了運動人士及廣大市民前來參加活動，深受市民大眾的歡迎。活動將於10月9日，16日，23日，30日(逢週日上午7時至11時)在紀念孫中山市政公園繼續舉行。 在『體育健康諮詢站』服務時間內，市民可免費接受專業的醫護人員進行的身體質素測試，檢測血壓、心率、體重等，在專業醫護人員耐心講解和指導下，市民可以了解自己的身體狀況，並得到專業的運動和飲食計劃建議，從而更安全、有效地進行體育運動，增強身體健康。現場還設有由大眾體育健身興趣班導師教授示範多種不同運動項目，包括：體育舞蹈、健身氣功、太極、排排舞、柔力球、健康舞、八段錦及活力健身操，向市民推廣宣傳有關體育健身的訊息，並邀請有興趣的市民一同參與。透過接觸及體驗不同的體育項目，讓市民感受參與體育活動的樂趣，掌握正確的運動方法，養成體育鍛鍊的良好習慣，提高身體健康質素。 　活動將於上述時間為全澳市民提供服務，歡迎大眾參與，與我們一起齊運動、健體魄。如有查詢，可電體育發展局查詢熱線2823-6363，或瀏覽網頁www.sport.gov.mo。