工聯體委會辦活動 健康舞五禽戲招生

【特訊】集體健康舞又稱(排排舞)，舞步是由世界各國著名的編舞者，利用不同音樂的旋律及個人風格編而成的；已經被列為世界上最受歡迎的活動之一，跳舞者排成一行或多行，一起跳同一首舞步，在優美的音樂旋律帶動下，大家跟隨音樂跳出一致的舞步，能結交新的朋友，使您身心愉快，忘記煩憂；在享受跳舞樂趣的同時亦能健康身體，帶給全新的運動風貌，使您充滿熱情、健康有勁。 

宗旨：為各業職工、市民提供多元化康體活動，豐富餘暇生活。

師資：由郭維綱教練等擔任導師。

資格：對學習集體健康舞(排排舞)班有興趣者均可參加。 

開課日期：A班11月2日至12月31日      B班11月1日至12月29日，上課時間：A班:上午7:45-8:45（逢星期一、三、五），B班:上午7:45-8:45（逢星期二、四、六）。上課地點：工人體育場B館二樓，費   用：每兩月一期收（會員120元、非會員150元）。報名日期：即日起（額滿即止），報名地點：關閘廣場工人體育場A館 辦公室，報名手續：填具本會發出之報名表格，繳交費用。查詢電話：28436108  聯絡人:陳小姐。

工聯體委辦五禽戲

工聯體育委員會將於11月份舉辦健身氣功班，課程內容為簡易健身氣功五禽戲。五禽戲分為虎，鹿，熊，猿，鳥戲；動作仿傚虎之威猛，鹿之安舒熊之沉穩，猿之靈巧，鳥之輕捷，力求蘊含五禽的神韻，形神兼備，意氣相隨內外合一。簡易健身氣功五禽戲動作簡單易學配合輕鬆音樂，動作除了身體軀干的全方位運動之外，特別注意手指，腳趾等關節的運動，以達到加強遠端血液循環的目的，還注意對平時活動較少或為人們忽視的肌肉群的鍛煉。

適合任何年齡人仕習練，歡迎對健身氣功有興趣人士踴躍參加。

報名日期：即日起。開課日期：2012年11月1日起，上課時間：早班：上午7:30-8:30（逢星期二、四）晚班：晚上8:00-9:00（逢星期二、四），上課地點：早班：工人體育場B館地下。晚班：工人體育場B館多功能室，費用：每月（會員40元，非會員50元）。報名地點：關閘廣場工人體育場A館，查詢電話：28436108聯絡人:陳小姐、關先生。