大眾體育健身興趣班

【特訊】為配合特區政府發展體育的施政方針，體育發展局於2013年度，將一如既往持續向廣大市民推廣大眾體育。為配合不同人士的需求，舉辦更多元化的大眾體育健身興趣班，以每兩個月為一期，平均每期將提供八千餘名額，提倡及鼓勵市民持續參與運動。有興趣參加者，必須先成為體育發展局「運動易」會員(會員申請辦法：請致電8796 5577或瀏覽體育發展局網頁www.sport.gov.mo，點擊 「運動易會員」欄目)。 為了讓廣大市民有更多的選擇，興趣班的活動多元化，於7月開始推出的青年、中年及老年三個系列健身操，是由本局委託北京體育大學創編，動作是根據不同年齡層次健康發展的特點和實際情況，簡單易學習，同時能夠使身體各部位得到充分鍛鍊。這系列活動推出即受到廣大市民的支持，反應踴躍。新一期將繼續開設，年齡層分別為：18至39歲、40至59歲、60歲以上，請參加者留意。其他活動項目包括：與街坊會聯合總會合辦廣場舞、柔力球、健身氣功、老年及中年健身操。與澳門工會聯合總會合辦：水中漫步、水中體適能、活力健身操初級及中級班、健身氣功、太極拳、排排舞、中年及青年健身操。與澳門婦女聯合總會合辦：太極拳、排排舞、塑身健康舞(肚皮舞)、瑜伽、標準舞、健康舞、老年及中年健身操等。 2013年度第5期(9月及10月)健身興趣班的報名，即將在塔石體育館進行，報名辦法為：「(一)先登記、(二)後抽籤、(三)再報名」。 報名日程及辦法如下： (一)先登記：8月9至12日 (星期五至星期一)：登入體育發展局網頁，登記參加者的「運動易」會員編號；或前往登記地點，即塔石運動易會員辦理站(9:00-20:00)，透過輔助員協助登記。 (二)後抽籤：8月14至17日 (星期三至星期六)：登入體育發展局網址，自行列印中籤通知書，又或者前往同上登記地點(9:00-20:00)，透過輔助員協助列印。 (三)再報名：所有報名人士，需持「運動易」會員卡辦理報名手續 (包括報名親子班兩位報名者)。 中籤者報名日：8月18日(星期日)上午9時至下午5時舉行。抽籤程序只確定前往報名的順序，中籤者報名日，中籤者需按中籤時間，持個人的中籤通知書及「運動易」會員咭，到塔石體育館辦理報名手續；而當日每位中籤者最多可報兩個班別。 餘額報名：8月19及20日上午9時至晚上7時，在塔石體育館大堂；8月21日起，星期一至五，上午9時至1時、下午2時30分至5時30分在體育發展局辦理。 最後，提醒各位報名人士，所有名額有限，額滿即止。有關最新班別名額資料或活動詳情，可於報名前夕及報名當日，透過體育發展局網頁：www.sport.gov.mo，點擊「大眾體育」欄目內查閱。所有學員需遞交由註冊醫生簽署的健康證明文件，由簽署日起計一年有效，逾期需重新遞交。而上一期(2013年7月及8月) 興趣班之學員，活動首月（7月）缺席不多於一堂則可自動續期 以及65歲或以上的長者，可透過導師辦理續期手續。如欲查詢有關大眾體育健身興趣班詳情，請致電體育發展局查詢熱線2823 6363。