疫下父親•壓力爆煲

經濟問題觸發情緒

新型冠狀病毒席捲全球，超過1300萬人受感染，全球仍在抗疫階段，抗疫工作及思想未宜放鬆。本澳自今年1月抗疫至今，抗疫的日子已有6個月，不同年齡階段、社會角色的人士，面對來自各方面的壓力，包括學習、精神狀態、經濟及與家人相處等。有調查發現，有接近6成受訪父親表示在疫情期間自身的壓力達到6分或以上，屬於中高水平，而7成的壓力主要來源於經濟問題，有7成父親指疫情下收入有所減少，無奈放無薪假或半薪假，甚至擔心「飯碗不保」，令精神壓力倍增，更有1成受訪者受疫情影響而導致失業，暫時沒有經濟收入，另有面對工作壓力及親子壓力，一家之主隨時壓力爆煲，情況值得關注。

6月是父親節，藉以表達父親對家庭付出的表揚和敬意。父親在家庭角色上，一般是堅強、撐起家庭的角色，尤其是經濟上； 另一方面，還有教育子女、成為子女榜樣的角色，這位子女眼中的英雄，默默承受著無形及沉重的壓力，特別在疫情下，壓力更甚，卻無人知。

群力智庫於6月，展開了「疫情期間父親壓力與親子關係」問卷調查，共收回有效問卷801份；了解疫情下，澳門父親所面對工作、經濟、家庭及健康4方面的壓力，探討疫情與4者的關係及影響；以及了解父親與子女之間的溝通情況，探討其影響及是否有改善的方式。調查發現，父親在疫情下，承受多方面的壓力，尤甚是工作及由之而衍生的經濟壓力，以及與子女相處問題。

有30%受訪父親表示，疫情帶給他們帶來最大的是經濟壓力，其次是工作壓力佔23.97%，親子壓力佔16.6%；有10.36%受訪父親表示，疫情主要帶來的壓力關乎身體健康，9.74%表示帶來最大的壓力為夫妻矛盾，只有9.11%表示沒有壓力。父親壓力屬中等偏高，以十分為壓力「爆燈」；結果顯示，選擇5分佔20.1%，6分佔23.6%，7分佔19.6%，8分佔11.74%。

工作壓力衍生經濟壓力

在「疫情期間，父親面對工作的主要壓力」方面，與源與於無薪假有關； 有接近30%的父親稱來自被迫放無薪假或半薪假，接近20%父親擔心面對失業，接近20%父親表示開工不足，16%父親指疫情期間被減薪，另有8.11%主要壓力來源於工作量增加。另有近80%父親受疫情影響而收入減少，收入減少一半以上者有17.1%，收入減少3至5成者達26.84%，收入減少1至3成的佔24.72%；當中10%父親坦言，因疫情導致失業，暫時沒有收入。

經濟壓力令與子女關係變差

由於經濟壓力問題，影響到與子女的關係。有40%父親表示與子女關係一般，表示親子關係良好的佔37.95%，變得關係更好的有約10%，僅10%父親表示親子關係差或變得更差。在每周平均與子女相處溝通的時間方面，每周有5小時至10小時相處的佔45%，10至20小時相處的有25%，10%以上每周親子相處為20小時以上，有約20%父親表示每周親子時間不到5小時。顯示疫情下，60%父親在家庭裡的參與頻率偏低，親子溝通時間少影響到彼此關係。

子女學業成父親主要憂慮 種種因素令6成2父親出現身心不適

作為父親，關心子女及有所憂慮屬正常，在令次疫情這個特殊情況下，親子壓力方面，最擔心的是什麼?有27%受訪父親表示最擔心子女荒廢學業，22%表示最擔心協助子女網上學習，21%父親擔心與子女磨擦增多，有14%父親擔心子女無人看管，有約10%示擔心子女抗疫意識低。

另外，疫情成為父親其中一個壓力來源。有約30%受訪父親表示，在疫情期間面對的健康憂慮主要是精神壓力，擔心小孩生病的佔24%，缺乏運動佔22%，情緒受困擾者有14%，擔心小童口罩供應的佔6.99%。而且，隨著種種壓力、憂慮的增加，對父親的情緒也造成影響。例如出現心情差／脾氣變得暴躁（佔21.35%），睡眠／生活質量（佔20.85%），無法專心處理工作／日常事務（佔20.47%），增加與家人爭吵機會佔（18.6%），盡力增加財政收入（16.48%）。說明疫情帶來的財政壓力、親子壓力、工作壓力及健康憂慮，讓62%父親出現身心不適的狀況，近20%父親所承受的生活壓力，更造成夫妻及親子間的家庭衝突，已達到需要即時作出排減壓力的狀態。

四成受訪父親選擇獨自面對壓力

可是，父親的減壓方式及渠道有限，突顯出相關服務需求及社會服務的缺口24.35%的受訪父親表示與朋友傾談，18.1%選擇與家人相處，14.23%表示睡覺，12.86%選擇運動健身，12.73%選擇購物消費，8.11%表示需找專業心理治療師或社工幫助以排解壓力。有接近40%受訪父親選擇獨自面對壓力，有10%受訪父親表示無法排減壓力。

推出經濟援助措施及情緒支援

在傳統的社會中，父親一般被定義為養家餬口的角色，社會主流價值觀期望中壯年的父親事業有成、擔負起支撐家庭的重任。受新冠肺炎疫情影響，不少父親面臨職場、家庭角色轉變的挑戰，且被迫放無薪假、半薪假及失業者更為數不少，對以「養家者」自居的父親而言，可謂身心俱疲，既要面對經濟陷入困境的壓力，又要承受家庭背負的重擔子，無論對其身心健康或自尊均會帶來打擊。 調查中由於有7成父親指疫情下收入有所減少，放無薪假或半薪假，甚至擔心「飯碗不保」，令精神壓力倍增，佔整體的8成半，更有1成受訪者受疫情影響而導致失業，暫時沒有經濟收入， 情況不容忽視。

本澳近兩期失業率持續上升，今年2月至4月本澳居民失業率為3.1%，是8年來首次超過2%，3月至5月本地居民失業率為 3.4%，創近 9 年新高。針對此情況，群力智庫研究團隊認為，政府要有具體的本地經濟復甦方案，令社會對未來有足夠的信心，根據疫情的發展和社會經濟的實際情況，適時推出第3輪抗疫援助措施，支援失業者、處於無薪假或開工不足的僱員，助其解燃眉之急；加推 "以工代賑"名額，透過各種就業輔助措施，協助失業者再就業，從根本上解決居民生計的問題。

以及建議政府，研究將第2輪消費補貼提前至7月發放，讓居民提早使用、延續家居水電費減免、持續監管物價，避免有心人謀取暴利，透過一籃子措施紓緩居民的生活壓力；針對特定行業，建議研究推出「以學代賑」的政策，讓處於失業狀態、開工不足或放無薪假的父親，藉此機會充實裝備自己，未來可憑一技之長轉換工作環境，在其他範疇中嘗試不同崗位，促進橫向流動。

為男士提供情緒支援服務

疫情帶來的財政壓力、親子壓力、工作壓力及健康憂慮，讓6成2父親出現身心不適的狀況，社會服務上針對男士提供的支援較缺乏，欠缺對父親的情緒支援，對父親參與家庭的鼓勵不足；在疫情下，本為「養家者」角色的父親，在工作上遇到減薪、被迫放無薪假、裁員等情況，精神和情緒壓力倍增，繼而與家人產生磨擦和爭吵的機會亦隨之增多，影響到家庭和諧。故此，研究團隊建議，研究推動本澳父親的親職文化，透過與社團合作，為父親提供多方面的支援，包括舉辦講座、培訓、親子活動、情緒輔導及提供豐富資訊等，目的向社會宣揚父親角色的重要性，鼓勵父親參與家庭，正視父親自身的心理健康，為一眾父親提供人際關係、婚姻、情緒、工作壓力等支援服務，以助家庭和諧。

提供托兒及其他支援服務

家和萬事興，反映出家庭和諧的重要性。研究團隊建議，父親盡量放下工作壓力，與子女建立亦父亦友的關係，捨棄「成績為重」的固有標準，多鼓勵子女以發揮興趣和長處，在疫情下更應注重培養子女正確的價值觀，肯定子女正直、善良的品質，多發掘子女的品性亮點，而非只是命令、訓戒式的溝通，耐心聆聽子女的心聲，相處時不要一直勸導、規範子女應該怎麼做，更忌諱應「拿子女的成績」與別人作比較；父親應尊重子女為一個獨立個體，多用詢問的方式幫助子女整理思路，無論相處時間是短或長，最重要的技巧仍是耐心聆聽，與子女共同成長才是關鍵。另建議當局，按實際情況，擴大「自修室服務電話熱線」的對象，為小學3年級至高3同學解決功課上的問題，減輕家長指導功課的壓力。

由於幼兒及特殊教育今個學期或不復課，家長未必能夠在日間抽出更多時間照顧學童，對雙職家庭的父母造成照顧上的壓力，他們或需採取放無薪假或預支年假等方式在家照顧小朋友。研究團隊希望，政府密切留意雙職家庭的情況，針對情況作出適切的支援，博企可因應情況，彈性調整工作時段，為員工提供更多家庭友善措施；加強協調幼兒託管服務，有序規劃各區的託管服務點，適當增加託管名額，照顧幼兒安全及身心需要，以減輕疫情期間的家庭壓力。