敬老總會辦「舞動黃昏」賽展長者風采

【特訊】澳門敬老總會主辦、澳門基金會贊助的“舞動黃昏”長者舞蹈比賽5月18日在民眾建澳聯盟大禮堂舉行，共二十組長者參賽，經評審後，分數前八組的隊伍進入決賽。主辦方希望透過活動展現長者的晚年風采，激發長者參加舞蹈活動的樂趣，有助於他們鍛煉的健康體魄，實現老有所樂，老有健康，老有精彩。

今次初賽報名者非常踴躍，共有20組舞蹈隊伍參與，參賽人員超過150名長者，年紀最大的長者已屆88歲。舞蹈類型不拘，有民族舞、街舞、古典舞等，以個人或團隊形式參加均可，全部由參賽隊伍自己編排，並取了別具特色的名稱，包括“走進新時代”、“花開中國”、“七子之歌”、“母親是中華”、“中國紅紅起來”等，比賽邀請了澳門莎莎舞蹈協會會長餘馥芳、資深舞蹈老師黃小婷等作為評審，參賽選手們在舞臺上盡情舞蹈、展現舞姿，賽出了風采、賽出了水準，最終角逐出的八組隊伍將參加於6月6日舉行的決賽，今次還評選出最佳服裝獎，由一組著民族特色服裝並手持中國扇的隊伍奪得，十分亮眼。參加比賽的張婆婆開心地說：“今次不論有無得獎，參與就已經是勝利了，為了這次比賽，我們每天晚上都進行集中練習，不但自己的身體越來越好，和這幫老姐姐們在一起，非常開心。”

敬老總會理事長林志鴻指出，據有關資料顯示，舞蹈活動不僅能讓長者在活動、運動的過程中強化肌力，同時吸收健康促進知識、延緩失能。今次舉行長者舞蹈比賽，希望藉此激發長者更有興趣參加運動，鼓勵他們加強鍛煉、提高身體素質，亦幫助長者建立良好的社交平臺、減輕心理壓力。