街總呼籲共同預防長者跌倒

【特訊】街坊總會長者關懷服務網絡得到社工局贊助，於2014年開始「長者家居安全評估及設備資助計劃」，為獨居及有需要的長者進行家居安全設備評估及安裝工作，至今已服務9700多戶長者。服務過程中，發現不少獨居長者家居環境存在安全隱憂，如：雜物堆滿亂放；浴室地面容易滑倒；燈炮/光管壞掉等的家居環境，獨居長者在家中容易出現意外，隨時有跌到的風險，繼而可能出現失救等嚴重結果，因此為長者增添家居安全設備顯得十分重要。

世界衛生組織2021年指出，跌傷是世界各地非故意傷害死亡的第2大原因，估計全球每年約有68.4萬人死於跌傷，而跌倒也是導致長者事故傷害死亡的主要原因之一。本網絡主任梁巧梅表示跌倒發生後，會造成身體不適、疼痛、生活品質變差、依賴及心理上懼怕跌倒的壓力，使照顧需求增加及變得複雜，嚴重跌倒更可能會造成長期臥床甚至死亡，建議透過「防跌3步曲」，降低長者在家中跌倒的風險， 1. 安全的居家環境：保持家居光線充足、使用防滑地墊及輔助安全的扶手、沐浴椅。2. 健康生活模式：長者多做體能訓練運動，保持健康均衡飲食，減少煙酒。3.共同學習防跌技巧：邀請長者及其家人一同學習各項防跌的技巧及信息，應用於日常生活中，幫助長者改善生活中的防跌環境與習慣。

梁巧梅呼籲防跌是長者及其身邊人共同的責任，不要待跌倒後才發覺防跌的重要性，防患於未然。如有安裝家居安全設備的求助，可主動聯絡街坊總會長者關懷服務網絡28222725。