金沙邀請醫學會舉辦健康講座

加強向員工推廣健康澳門藍圖

【特訊】《健康澳門藍圖》是保障居民健康的重要舉措，具有重大意義，涵蓋健康風險因素、精神健康、重要慢性病、重要傳染病，對接國家「健康中國」戰略，制訂至2030年澳門應達至20項具體目標及52個評估指標。

金沙一直高度關注員工的身心健康，積極推動健康澳門藍圖，盡顯博企社會責任，故此，2024年11月8日邀請澳門物理醫學與康復學會舉辦健康講座，專題講座名稱為遠離辦公室痛症，是次講座假座澳門威尼斯人度假村酒店金沙中國學院演講廳進行，主講嘉賓澳門物理醫學與康復學會會長陳威雄醫生，同時，金沙人力資源部周懿君總監和李錦玲出席是次活動。

陳威雄醫生就遠離辦公室痛症專題向現場聽眾介紹了脊椎和四肢關節的結構，痛症成因，頸肩腰背痛以及手腳麻痹的防治方法，姿勢矯正，以及日常保健飲食建議，內容豐富實用，深入淺出，圖文並茂，現場保健操示範，聽眾專心聆聽，氣氛反應熱烈。陳威雄醫生在答問環節後總結，隨着都市生活壓力不斷增加，在臨床上發現有許多痛症已不是單純身體機能異常引起，更多是精神健康出現了問題所致，長期處於高壓力生活方式的人群，更要注重個人的身心健康，盡量採取措施舒緩壓力，培養個人不同種類的減壓方式或興趣，例如：音樂、唱歌、書法、跑步、行山、旅行等等。受到精神困擾時，盡量找家人和朋友傾訴，或者，尋找專業醫療人員協助。建議日常生活中多關心身邊的家人、同事和朋友，因為精神健康出現了問題身邊人最能察覺，因此，可盡早發現，及早處理。《健康澳門藍圖》提倡全面的身體健康，即身體和精神同時健康。