親子互動可助家庭減壓

【特訊】澳門果欄六街區坊眾互助會主辦、社工局贊助之『父母恩孩子心』座談會，於日前在該會會址舉行，主辦單位希望藉著活動讓父母與子女提供一個真情對話的機會，藉此加強溝通和了解，建立良好的親子關係，活動吸引眾多家庭參與和支持。

當日座談會邀請到街總社區心理輔導隊主任陳立文講解「認識壓力」的重要性，在現代生活中，幾乎每個人都感受到不少壓力。 隨著文明的進步、社會的多元化，個人要扮演的角色愈來愈多，壓力亦日溢增加，如不能正確減壓，嚴重的話會將情緒發洩在家庭上，從而影響到父母與子女的親子關係及家庭和睦。

在座談會中，導師教授放鬆抒壓的方法、讓大家放鬆心情、同時學習與子女溝通技巧，接著，每個家庭都做了一個真情對話，父母講述工作的辛酸、只希望子女能健康快樂成長、努力讀書、做個有用的人。子女亦講出自己心中的想法，不希望用打罵形式敎導，他們還表示了解父母工作上的辛酸，明白到父母對其關愛，並表示應努力讀書，孝順父母，以實際行動表達對父母的支持及關愛。

隨後，進行了有趣的親子遊戲「親子拼拼樂」和「傳情達意」，透過參與活動不僅讓親子間享受遊戲的歡樂氣氛，還體現親子間的溝通和默契，共同為實現遊戲目標而努力。其中在玩「傳情達意」遊戲中，父母與子女相互說出對方的優點，以及導師呼籲子女給父母一個愛的擁抱，從而建立良好的親子關係。