體健諮詢站續舉辦

【特訊】隨着澳門社會快速發展，市民生活素質不斷提高，越來越注重身體健康，有不少市民都喜歡在公園及健康徑等設施進行體育鍛煉。體育發展局在一些市民喜歡進行自發性運動的公共場所設立『體育健康諮詢站』，活動既可以讓市民參加體育運動鍛鍊，學習和認識更多的體育運動項目，又可以得到免費的身體素質檢查，專業的運動建議和飲食健康資訊。這項體育運動和健康資訊相結合的諮詢服務，得到了市民熱烈的支持，踴躍到場參與。     活動將於4月1、8、15、22、29日(逢週日上午7時至11時)在白鴿巢公園舉行，為讓市民掌握正確的運動方法，市民可親臨活動現場，有大眾體育健身興趣班導師教授示範多種不同體育項目，內容包括有：體育舞蹈、太極、排排舞、柔力球、活力健身操、八段錦、健康舞、氣功，透過市民親身接觸和學習不同的體育項目，選擇適合自己的運動項目，更好地進行體育鍛鍊，增強身體素質。另外，現場設有由體育運動醫療中心的專業醫護人員免費為市民進行身體質素測試，檢測血壓、心率、體重等，在專業醫護人員耐心講解和指導下，市民可以了解自己的身體狀況，以及即時得到相關運動建議和飲食資訊，更安全、有效地進行體育運動，保持身體健康。    『體育健康諮詢站』活動，4月份將於上述時間為全澳市民提供服務，歡迎大眾參與，與我們一起齊運動、健體魄。如有查詢，請致電體育發展局查詢熱線2823-6363，或瀏覽網頁www.sport.gov.mo。