青年尋死 有跡可尋

【本報訊】服務青年的機構負責人表示，自殺的青年人往往經歷兩個階段。若親友及時知道青年有自殺意向，尤其要聆聽他們的困惑和掙扎，了解他們的困境，與他們探討如何一同解決問題。 鮑思高青年村副總幹事施育助指出，自殺的青年往往經歷兩個階段，第一個是他們面對很大的難題和情緒鬱結、痛苦和掙扎的階段，第二個是他們萌死念或計劃自殺的階段。  

尋死可分兩階段 第一個階段往往出現抑鬱的情況，青年覺得自己沒有價值、沒有幫助和沒有希望。施育助指出，青年人的抑鬱有別於成年人，部份青年變得過度活躍，甚至出現偏差行為。青年處於很大困境的另一種表現是學習、運動等成績明顯下挫，因為，學習是需要很多精力，當出現抑鬱或心結時，他們往往是缺乏精力的。 另外，身處第一階段的青年人也會對一向熱愛的東西或活動失卻興趣。施育助指出，一個很大的警號是青年與其他人疏離，寂靜無聲，當他們離群獨處時，更難從他人得悉多種解決問題的方法，便有很大機會「鑽牛角尖」，使用「毀滅自己」的方式來解決問題。 踏入第二階段是青年人選擇自殺後，情緒可能忽然變得很開心、樂觀，因為自以為找到解決方法。他們可能搜集自殺的方式，甚至計劃自己的身後事，如：將很重要的東西交給他人，異常地將睡房弄得很整齊，有些青年人很罕有地問家長：「你日後的生活會怎樣？某某離開了你會怎樣？」 施育助指出，一些有意自殺的青年人會向別人告別，或直接說出正在計劃離開，或暗示離開後的世界，或暗示自己去了某些地方後便不會再見面。  

家人朋友應多聆聽 「無論你是同學、家長等，當有人對你說：『我有自殺的念頭』，你就不要輕視，這是很重要的。」施育助指出，有意自殺的人很怕求助他人，青年人最終步入第二階段，主要的原因是他們覺得沒有人願意聆聽，甚至不被重視：「加重他們自殺念頭的原因之一，是他們覺得無人有興趣給予援助。」 當有人示意有自殺的念頭時，接到這訊息的人要認真對待和聆聽，不要輕率地回應一句：「你不要想太多。」施育助呼籲，要多聆聽青年人的困惑和掙扎，了解他們面對甚麼困境，與他們探討如何一同解決問題。