調查顯示港人對健康生活滿意度較澳人差

【特訊】友邦保險集團昨日公布其健康生活指數調查的首份調查結果。這是泛亞地區唯一一份訪問了十五個國家和地區超過一萬名人士的調查項目，探討他們對個人健康的看法、健康的生活習慣、關注的健康問題，以及對健康生活之期望。 這項由AIA委託著名市場調查機構TNS進行的健康生活指數調查，結果顯示香港成年人士並不滿意他們的健康狀況，給予得分平均只有六‧二分 (十分為滿分)。雖然差不多所有被訪者 (九十八%) 均認同健康生活非常重要，惟香港市民關注以下健康問題： • 睡眠時間不足：希望有八‧三小時，但只有六‧六小時睡眠時間 • 缺乏運動：五十二% 被訪者沒有定期運動的習慣，五十二% 只會每星期進行運動一小時或以下 • 七十% 被訪者希望減輕體重 • 普遍關注年青一代過重 (九十%) 及食物安全 (八十一%) 問題 澳門方面，被訪者對個人健康的看法較香港好。他們較為滿意本身的健康狀況，平均得分為六‧六分 (十分為滿分)；睡眠不足的時間亦較少 (缺少Ｏ‧五小時相對香港一‧七小時)；沒有定期運動的被訪者比例較低 (三十九% 相對香港五十二%)；同樣較少被訪人士表示希望減輕體重 (五十二% 相對香港七十%)。至於「年青一代過重」及「食物安全」 問題，澳門市民的關注程度亦較香港略低，分別為七十四% 及八十七%。另一方面，香港在關注健康問題中絕少人提及的「吸煙過多」或「飲用過多酒精飲料」項目，則有二至三成澳門受訪者表示關注。 友邦保險集團區域董事總經理（香港、澳門、韓國、菲律賓及台灣）韋國敦表示：「香港是我們的基地，因此選擇在香港率先公佈健康生活指數調查的結果。我們很高興是次調查確認了健康身體和健康生活之重要性，有多達九十八% 受訪者贊同健康生活是非常重要的。香港調查結果方面，被訪者認為健康生活之重要元素分別為『保持心境開朗』、『有足夠的睡眠』、『進食較健康的食物』、『定期運動』及『懂得如何減壓』。值得留意的是，雖然港澳兩地位置鄰近，而且以廣東人為主，兩地成年人對健康問題的態度各有不同。」

今次調查亦將香港被訪者對健康生活重要元素之看法，與他們就每項元素的自我評分作出比較，從而找出其中的差距。結果發現差距最大為「有足夠的睡眠」(負四十七百分點) 、「定期運動」(負三十九百分點) 和「保持心境開朗」(負三十九百分點)。整體而言，澳門被訪者所出現的差距較小。 除了香港市民廣泛關注「年青一代過重」 (八十九%) 的現象外，調查又發現出一些令人擔憂的社會趨勢，很多三十歲以下的被訪者均希望能夠減輕體重。根據衛生署於二Ｏ一Ｏ年進行的行為風險因素調查1結果顯示，年齡由十八至六十四歲人士中，有四十‧四% 的體重為過重或肥胖；而衛生署學生健康服務的數據2顯示，二ＯＯ八／二ＯＯ九學年的小學生肥胖比率為二十二‧二%，較一九九七至一九九八學年上升接近六%。根據世界衛生組織的死亡原因主要全球性風險名單3，「缺乏體能活動」及「超重和肥胖」分別掛行第五和第六位，因此保持身體強壯是健康長壽之道。