親子自由搏擊班 第一期順利舉行

【特訊】齊運動！健體魄！家長小孩齊參與。為推廣自由搏擊運動發展，鼓勵市民大眾積極參加體育運動，保持健康的體魄，日前中國澳門自由搏擊聯盟舉辦了為期二個月的親子自由搏擊班，是次活動主要目的為，培養小朋友自小參與體育活動的興趣，?發小朋友多元智能之發展、建立更親密的親子關係和協作精神。

是次親子自由搏擊班反應熱烈，吸引有20多位家長帶同小朋友參與是次親子活動，小朋友的年齡由5歲至12歲。教學內容通過教授: 基本技術、熱身動作、拉筋、體能和力量練習，以提高參與者的紀律性、協調性、柔軟性、體能和力量。活動的設計以遊戲方式去進行以提高小朋友積極投入。

為使更多人積極參與運動，中國澳門自由搏擊聯盟歡迎年滿十歲、對自由搏擊運動有興趣的男女學員報名加入，該會現設以下課程：男女子自由搏擊健身減壓班、青少年男女自由搏擊訓練班等，查詢電話：2871-5201，Facebook中國澳門自由搏擊聯盟。WeChat ID:sio66802994。